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Cuatro consejos para empezar a salir en grupo con tu bicicleta de montaña
Quattro consigli per iniziare a uscire in gruppo con la tua mountain bike
Come goderti al massimo un'uscita di gruppo con la tua mountain bike Uscire con la tua mountain bike da solo ha il suo fascino, ma pedalare in gruppo apre un... Maggiori informazioni...
Cinco consejos para evitar lesiones cuando sales en bicicleta
Cinque consigli per evitare lesioni quando esci in bicicletta
Praticare ciclismo, sia su mountain bike che su biciclette da strada, richiede una grande intensità fisica e molte ore a ripetere lo stesso movimento: la pedalata. Sia sui percorsi MTB... Maggiori informazioni...
Cómo afecta la sal para derretir la nieve a las ruedas de tu bicicleta
Come influisce il sale per sciogliere la neve sulle ruote della tua bicicletta
Durante l'inverno, è comune trovare sale sulle strade per evitare la formazione di ghiaccio e migliorare la sicurezza stradale. Tuttavia, anche se questo è positivo per i veicoli, può diventare... Maggiori informazioni...
Cómo funciona una bicicleta eléctrica
Come funziona una bicicletta elettrica
Se stai pensando di acquistare una bici elettrica da montagna o una bici elettrica da strada, o semplicemente vuoi capire come funzionano, quello che segue ti interesserà. Queste biciclette hanno... Maggiori informazioni...
Ropa ciclista de verano: los mejores tejidos y tecnologías para combatir el calor
Abbigliamento ciclistico estivo: i migliori tessuti e tecnologie per combattere il caldo
L'abbigliamento e le attrezzature ciclistiche si sono evolute enormemente, sia nel design che nell'applicazione di tessuti ad alta tecnologia tessile. Oggi, i grandi produttori offrono maglie, pantaloncini, guanti e accessori... Maggiori informazioni...
Suspensión y ruedas; dos elementos clave a la hora de comprar una mountain bike
Sospensione e ruote: due elementi chiave quando si acquista una mountain bike
Le biciclette da montagna si sono evolute significativamente dalla loro popolarizzazione negli anni '70 negli Stati Uniti. Nel corso dei decenni, il loro design e la tecnologia sono avanzati per... Maggiori informazioni...
Así es la dieta especial que sigue Chris Froome
Ecco la dieta speciale che segue Chris Froome
Chris Froome è, probabilmente, uno dei migliori ciclisti su strada dell’attualità. Tuttavia, dieci anni fa, pochi avrebbero previsto che sarebbe diventato un punto di riferimento nel mondo del ciclismo su... Maggiori informazioni...
Cómo planificar tu primera ruta en mountain bike
Come pianificare il tuo primo percorso in mountain bike
Ci sono due profili di persone che iniziano ad avvicinarsi al ciclismo di montagna. Da un lato ci sono i cicloturisti e triatleti che decidono di alternare i loro allenamenti... Maggiori informazioni...
Guía para recorrer la histórica Ruta 66 en bicicleta
Guida per percorrere la storica Route 66 in bicicletta
Hai mai sognato di percorrere la leggendaria Route 66 dall'Illinois fino alla California? Questa strada iconica, istituita nel 1926, è stata per decenni un simbolo dell'avventura su strada. Anche se... Maggiori informazioni...
Los riesgos del sobreentrenamiento en triatlón: la fractura por estrés de tibia
I rischi del sovrallenamento nel triathlon: la frattura da stress della tibia
La frattura da stress della tibia è una lesione comune tra triatleti e ciclisti con un elevato carico di allenamenti, specialmente tra coloro che combinano sessioni intensive di carrera con... Maggiori informazioni...
12+1 maneras de mantener la motivación para salir en bici
12+1 modi per mantenere la motivazione per uscire in bici
Per quanto la nostra passione per il ciclismo sia infinita, ammettiamo che ci sono momenti in cui guardiamo la nostra bicicletta con un certo disinteresse. È normale. Mantenere la motivazione... Maggiori informazioni...
Aspectos básicos del entrenamiento por vatios en ciclismo
Aspetti di base dell'allenamento con i watt nel ciclismo
Allenamento con i watt: la chiave per migliorare nelle mountain bike e nelle bici da strada L’allenamento con i watt, o con la potenza, è diventato uno strumento fondamentale nel... Maggiori informazioni...