Notizia

Ejercicios para el entrenamiento de fuerza en triatlón
Esercizi per l'allenamento della forza nel triathlon
Migliorare nel triathlon non dipende solo dal nuotare, pedalare e correre. Oltre ad allenarti con cronometro e GPS su strada, in piscina o in pista di atletica, è fondamentale includere... Maggiori informazioni...
¿Eres capaz de pedalear más de 890 kilómetros en 24 horas?
Sei in grado di pedalare per più di 890 chilometri in 24 ore?
896 chilometri e 173 metri in sole 24 ore. Questa è stata l’incredibile distanza percorsa dal ciclista austriaco Christoph Strasser, battendo il record mondiale della maggiore distanza pedalata in un... Maggiori informazioni...
¿Depilarse las piernas mejora el rendimiento de un ciclista?
Depilarsi le gambe migliora le prestazioni di un ciclista?
Preferisci le biciclette da montagna o le biciclette da strada? La scelta può dipendere da molti fattori, ma un aspetto comune tra tutti i ciclisti è la domanda sulla depilazione... Maggiori informazioni...
¿Por qué terminar agotado no significa que hayas entrenado correctamente?
Perché finire esausto non significa che ti sia allenato correttamente?
Come scegliere un piano di allenamento per il triathlon Nell’era di Internet, trovare un piano di allenamento per iniziare nel triathlon sembra un compito semplice. Con più di 75.000 risultati... Maggiori informazioni...
Rutas para salir en bicicleta de montaña en la provincia de Cantabria
Percorsi per andare in mountain bike nella provincia di Cantabria
La Cantabria è un paradiso per gli amanti delle biciclette, offrendo una grande varietà di percorsi perfetti per le mountain bike e bici da strada. Dai percorsi più accessibili vicino... Maggiori informazioni...
Cómo rodar en pelotón para no liarla: 12 consejos prácticos
Come pedalare in gruppo senza fare pasticci: 12 consigli pratici
Pedalare in gruppo può essere una sfida per chi non ha esperienza, soprattutto per i ciclisti abituati ad allenarsi da soli o per coloro che fanno il salto dalle mountain... Maggiori informazioni...
Pedales de plataforma: cómo obtener el máximo rendimiento
Pedali a piattaforma: come ottenere il massimo rendimento
I pedali automatici sono l'opzione più popolare, ma molti ciclisti, sia di mountain bike che di bici da strada, preferiscono i pedali a piattaforma o piatti. Questi pedali offrono una... Maggiori informazioni...
Consejos para elegir una buena badana de ciclismo
Consigli per scegliere un buon fondello da ciclismo
La fondello è una parte essenziale nell'abbigliamento di qualsiasi ciclista, specialmente se pratichiamo ciclismo regolarmente, sia con biciclette da montagna che con biciclette da strada. Questo componente, che si trova... Maggiori informazioni...
Cómo recuperar la forma después de las vacaciones
Come recuperare la forma dopo le vacanze
Riprendere gli allenamenti in bicicletta dopo un periodo di vacanza, come Natale o estate, può essere una sfida per molti ciclisti. La mancanza di attività e gli eccessi alimentari possono... Maggiori informazioni...
¿Es posible hacer rutas de mountain bike con una bicicleta de gravel?
È possibile fare percorsi di mountain bike con una bicicletta da gravel?
Le biciclette da Gravel sono di moda. Sono divertenti, versatili e permettono di godersi percorsi su strade sterrate e sentieri non asfaltati. Questo può portare qualcuno a chiedersi se una gravel... Maggiori informazioni...
Clásica Puertos de Somiedo, una marcha para auténticos escaladores
Clásica Puertos de Somiedo, una gara per veri scalatori
Per quei ciclisti che cercano sfide di alta difficoltà, scegliere la giusta granfondo può essere complicato a causa della saturazione del calendario eventi. Tuttavia, la Clásica Puertos de Somiedo è... Maggiori informazioni...
Rutas en bicicleta: la subida al puerto de La Cubilla en Asturias
Percorsi in bicicletta: la salita al passo de La Cubilla nelle Asturie
  Il Principato delle Asturie è un vero paradiso per gli amanti del ciclismo, sia su biciclette da montagna che su biciclette da strada. La sua orografia accidentata è piena... Maggiori informazioni...