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Qué hacer en caso de sufrir un accidente con la bicicleta
Cosa fare in caso di incidente con la bicicletta
Andare in bicicletta è un'attività salutare, non emette gas serra nell'atmosfera, evita gli ingorghi nelle città e non costringe a girare per le strade in cerca di parcheggio. E, soprattutto,... Maggiori informazioni...
¿Qué hacer cuando sufres un accidente ciclista y no tienes seguro?
Cosa fare quando hai un incidente in bicicletta e non hai l'assicurazione?
Soffrire un incidente è la notizia peggiore per qualsiasi ciclista, sia esso amatore, professionista, pratichi ciclismo di montagna, su strada, gravel o triathlon... L'aumento dell'uso della bicicletta comporta un incremento del... Maggiori informazioni...
Cómo evitar el dolor de cuello al montar en bicicleta: consejos para mejorar tu postura
Come evitare il dolore al collo quando si va in bicicletta: consigli per migliorare la tua postura
Prendersi cura della schiena è uno di quei principi su cui ogni medico, fisioterapista ed esperto di biomeccanica dello sport insiste sempre. La zona lombare è una delle aree che... Maggiori informazioni...
Leyendas del ciclismo colombiano en los años 80 que dejaron huella
Leggende del ciclismo colombiano negli anni '80 che hanno lasciato il segno
Ti ricordi di loro? Per molti degli attuali appassionati di ciclismo, gli anni '80 e '90 del XX secolo hanno rappresentato il primo contatto con il mondo dei pedali. Le... Maggiori informazioni...
Descubre las 4 bicicletas legendarias que marcaron el ciclismo contemporáneo
Scopri le 4 biciclette leggendarie che hanno segnato il ciclismo contemporaneo
Gli amanti delle auto hanno la Ford T o il Volkswagen Beetle. Gli appassionati di motociclette idolatrano la Vespa o la Harley-Davidson. Icone che vanno oltre le mode, con cui... Maggiori informazioni...
Guía práctica para limpiar tu bicicleta de forma eficiente y segura
Guida pratica per pulire la tua bicicletta in modo efficiente e sicuro
Lavare la tua bicicletta non è solo una questione estetica, come molti potrebbero pensare. Mantenerla pulita dopo ogni sessione di allenamento o competizione è fondamentale per evitare che i componenti... Maggiori informazioni...
Los 5 documentales de ciclismo que no te puedes perder
I 5 documentari sul ciclismo da non perdere
Se sei un grande appassionato di ciclismo, sia di ciclismo su strada che di mountain bike, sicuramente non ti perdi le tappe del Tour de France, del Giro d’Italia e... Maggiori informazioni...
Evaluamos las cubiertas macizas de última generación
Valutiamo le coperture massicce di ultima generazione
In una competizione, possono mandare all'aria mesi di allenamento. O rovinarci una tranquilla uscita nel fine settimana. Parliamo delle forature, l’incubo di ogni ciclista. I produttori di ruote e pneumatici... Maggiori informazioni...
Cómo evitar el dolor de muñecas al montar en bicicleta: consejos prácticos para mayor comodidad
Come evitare il dolore ai polsi durante il ciclismo: consigli pratici per un maggiore comfort
Tensioni cervicali, dolori lievi alle ginocchia, persino intorpidimento della zona genitale… Tutti questi fastidi sono comuni tra coloro che praticano il ciclismo, sia mountain bike, gravel o strada. E in... Maggiori informazioni...
Cómo mejorar tu respiración para aumentar la velocidad en bicicleta
Come migliorare la tua respirazione per aumentare la velocità in bicicletta
Includere il lavoro sulla respirazione nella tua routine di allenamento può fare una grande differenza nelle tue prestazioni, sia che tu utilizzi una bicicletta da montagna sia una bicicletta da... Maggiori informazioni...
Consejos para prevenir el dolor de espalda en tus salidas en bicicleta
Consigli per prevenire il mal di schiena durante le tue uscite in bicicletta
Secondo i dati dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, l'80% degli abitanti dei paesi sviluppati già soffre di disturbi di diversa intensità legati alla schiena o li soffrirà in qualche momento della... Maggiori informazioni...
Conoce 5 expresiones ciclistas que solo tus amigos de ruta comprenderán
Scopri 5 espressioni ciclistiche che solo i tuoi amici di percorso capiranno
Ogni sport ha i suoi codici e utilizza un proprio vocabolario. Nel surf è comune dire che si sta usando la wax (una cera con cui si pulisce la tavola).... Maggiori informazioni...