Come scegliere la taglia corretta della bicicletta

Uno dei dubbi più frequenti quando si acquista una bicicletta usata è trovare la taglia corretta. Per me è meglio la taglia M o la taglia L? Il 53 si adatta meglio alla mia altezza o dovrei comprare il 55? Una cosa che devi sapere è che la taglia di una bicicletta viene indicata in modo diverso a seconda che sia da strada o da montagna. Nella mountain bike, i pollici vengono utilizzati come misura per indicare la dimensione. Una mountain bike taglia 17,5" significa che la misura del tubo verticale che collega il movimento centrale al reggisella è di 17,5 pollici. La situazione sta iniziando a cambiare e alcuni produttori utilizzano già le misure in centimetri. La dimensione di una bicicletta si misura dalla lunghezza del tubo verticale. O almeno così era fino a qualche anno fa, quando le geometrie dei telai cambiarono radicalmente. Pertanto, su una bici da strada taglia 54, la lunghezza di questo tubo è di 54 centimetri.

Alcuni marchi utilizzano un sistema di taglie espresso in centimetri, altri in pollici e altri ancora utilizzano la designazione standard di S, M, L e XL.

Fino agli anni '90, i produttori di biciclette utilizzavano design molto simili per realizzare le loro dimensioni. Una taglia 54 di Orbea difficilmente differisce da una taglia 54 di Colnago . Tutti indicavano la stessa cosa: che la lunghezza del tubo verticale era di 54 centimetri. Tuttavia, tutto è cambiato quando Giant ha introdotto sul mercato i telai inclinati . Lo sloping è l'angolo di caduta del tubo orizzontale che collega il tubo sterzo al tubo sella. Fino agli anni 90 questo tubo era praticamente orizzontale, ma con l'arrivo dello sloping le geometrie del disegno del telaio cambiarono . Sebbene il tubo verticale avesse la stessa lunghezza, a seconda dell'angolo del tubo orizzontale, la distanza tra gli assi era più o meno lunga. Ciò significa che due biciclette con tubo verticale da 54 centimetri potrebbero in realtà avere due dimensioni diverse. Da allora ogni produttore ha iniziato a utilizzare (e continua a farlo) i propri angoli di telaio, quindi le dimensioni hanno iniziato a variare da una marca all'altra. Ciò è particolarmente evidente sulle mountain bike . Ad una persona di 1,70 m. Una taglia 17 in una marca e una 19 in un'altra potrebbe essere migliore per te. E, per rendere il tutto ancora più complicato, abbiamo alcuni produttori che offrono le loro taglie seguendo il sistema alfabetico: XS, S, M, L, XL e XXL. E altri che usano il sistema numerico: 50, 52, 54, 56, ecc. Che casino!

A Tuvalum abbiamo creato una guida alle taglie indicativa dopo aver analizzato le geometrie del telaio forniteci da più di 30 produttori

Come se ciò non bastasse, ormai da qualche anno ci sono brand che hanno mantenuto il loro sistema di dimensionamento numerico, dimenticando però definitivamente lo schema classico di questo numero corrispondente all'altezza del tubo verticale. Ad esempio, in un'Orbea Orca del 2017 la misura del tubo verticale in una taglia 53 non è 53 centimetri, ma 50.

Equivalenza di dimensioni

Quando compriamo le scarpe abbiamo un modello che ci serve da riferimento. Se utilizziamo una scarpa numero 44, quando ne compriamo di nuove ordineremo la misura 44. È probabile che ci siano piccole differenze da una marca all'altra, ma in generale le forme sono le stesse. Ora immaginiamo di avere una bicicletta Orbea Avant della misura 54 e di voler acquistare una Giant Defy. Giant propone le sue taglie secondo schemi alfabetici: XS, S, M, ML, L e XL. Quale ci corrisponde? Abbiamo visto che ogni marchio utilizza i propri modelli per configurare gli angoli dei telai che produce . Pertanto, le dimensioni non devono corrispondere. Ma a Tuvalum abbiamo raccolto le geometrie di più di 30 produttori per preparare la seguente tabella , che comprende le equivalenze indicative tra dimensioni numeriche e alfabetiche .

Dimensione generica	Dimensioni in centimetri	Dimensioni in pollici
XS	46, 47, 48, 49	14"
SÌ	50, 51, 52, 53	15", 16"
M	54, 55, 56	17", 18"
l	57, 58 59	19", 20"
XL	60, 61	21", 22"
XXL	+62	+23"

Non dimenticare che queste equivalenze sono indicative. Sebbene si adattino alla maggior parte dei modelli di biciclette analizzati, potrebbero esserci delle variazioni.

Calcola la misura della tua bicicletta dalla tua altezza

Ok, sai già che una taglia 54 da strada o una da montagna da 18" equivale a una M nella maggior parte dei produttori. Ora arriva la domanda successiva: come possiamo sapere se la misura della bici di cui abbiamo bisogno è M, L, 56 o 19"? Se controlli i siti web delle marche di biciclette vedrai che la maggior parte di loro offre guide alle taglie basate sull'altezza . Cioè quanto sei alto, cioè la taglia che ti corrisponde. Un primo problema è che ogni marca consiglierà una taglia diversa. Anche la stessa marca può consigliare due taglie diverse! Ad esempio, la guida alle taglie di Trek indica che qualcuno che è alto 1,75 m. Puoi indossare sia la taglia 54 che la taglia 56. Com'è possibile? Queste differenze sono dovute al fatto che l'altezza di una persona è un valore indicativo per calcolare la taglia corretta della bicicletta, ma non è mai un valore definitivo . Non tutte le persone alte 1,75 m. Hanno gambe ugualmente lunghe. Ecco perché alcuni staranno meglio con una taglia 56 e altri con una taglia 54. La tabella seguente include una raccomandazione per le dimensioni della bicicletta in base all'altezza . Per prepararlo abbiamo preso come riferimento le guide fornite dalle case produttrici. Questa tabella si adatta alle proporzioni medie di una persona di una certa altezza. Ma è ancora un valore approssimativo. Cosa succede se hai le gambe più lunghe o più corte della media?

Per sapere esattamente quale sia la misura della bicicletta più adatta, è meglio fare uno studio di "adattamento" o biomeccanico.

Calcola la tua taglia in base alla lunghezza della gamba

La cosa importante quando si sceglie la taglia corretta della bicicletta non è l'altezza del corpo, ma l'altezza dei fianchi . Pertanto, uno dei fattori più affidabili per determinare la taglia di una bicicletta è la lunghezza delle gambe. Questa è l'informazione che solitamente i negozi di biciclette usano come riferimento per consigliare una taglia o un'altra. Per fare questo, è essenziale misurare la lunghezza interna delle gambe. Togliti le scarpe, metti i piedi a terra con le gambe dritte e misura la distanza dal pavimento al cavallo. Puoi aiutarti tenendo un libro tra le gambe all'altezza dell'inguine e misurando dal pavimento all'angolo superiore del libro. Questo ti renderà le cose più facili. Quella misura ti darà un valore X, ad esempio 90 centimetri. Se vuoi conoscere la taglia della tua mountain bike, moltiplica quel numero per 0,21 . Quindi, continuando con l'esempio, abbiamo che 90 x 0,21 = 18,9. In questo caso la taglia della nostra mountain bike sarebbe 19, che corrisponde ad una lunghezza del tubo verticale di 19 pollici. Se vogliamo acquistare una mountain bike il cui produttore ha espresso le dimensioni in centimetri, moltiplicheremo tale valore per 0,54. E se quello che compreremo fosse una bici da strada? Quello che faremo è moltiplicare l'altezza del nostro cavallo in centimetri per 0,65. Cioè, 90 x 0,65 = 58,5. Una taglia 58 o 59 è nostra! Questa formula è più affidabile per calcolare le dimensioni della nostra bicicletta piuttosto che basarla esclusivamente sull'altezza. Tuttavia, il risultato non è del tutto accurato, sebbene funzioni per la maggior parte della popolazione. Poiché i produttori e i marchi modificano di tanto in tanto le geometrie delle loro montature, ci sono altre misurazioni che influiscono, come la lunghezza degli avambracci o l'elasticità.

Come calcolare la taglia su una bici da triathlon

Nelle biciclette da cronometro o da cronometro , come le cosiddette tiathlon o "capre" da lunga distanza , ci sono differenze nel calcolo delle dimensioni. In questa tipologia di biciclette cambiano sia la geometria del telaio che la posizione assunta da ciclisti e triatleti rispetto alle biciclette da strada. Sono generalmente telai più corti, con passo minore, che ricercano l'aerodinamica. Pertanto, potrebbe essere consigliabile scegliere una taglia di telaio compresa tra 2 e 4 centimetri più piccola di quella che corrisponde alla vostra altezza e lunghezza delle gambe. Ad esempio, se il calcolo della taglia restituisce un valore 54, scegli la taglia 52.

Cosa succede se la taglia che mi dai è compresa tra due misure?

A volte può succedere che, effettuando il calcolo per conoscere la taglia della nostra bicicletta, il risultato sia compreso tra due taglie. Ad esempio, supponiamo che ci dia 54,3 centimetri. Cosa facciamo? Possiamo pensare che la soluzione sia arrotondare il risultato. Se ci dà 54,3 rimaniamo con la taglia 54. Se ci dà 54,7 con la taglia 55. In questi casi però è consigliabile seguire questi due criteri:

• Criterio biomeccanico: misura la tua apertura alare (la lunghezza dalla punta di una mano all'altra con le braccia distese trasversalmente). Se il risultato è maggiore della tua altezza, scegli una taglia più grande (seguendo l'esempio precedente resteremo sulla taglia 55). Se la tua apertura alare è inferiore alla tua altezza, scegli la taglia di bicicletta più piccola (taglia 54).
• Criterio di tipologia d'uso: Anche l'uso che si fa alla bicicletta è un criterio da tenere in considerazione nella scelta della taglia. Se il valore calcolato è compreso tra due taglie, scegli quella più piccola quando la utilizzerai per più sport e competizioni. Scegli la taglia più grande per una camminata più lenta o per percorsi dove prevale la comodità sulla velocità.

Tabella per calcolare la misura della bicicletta consigliata

TU MISURA	DIMENSIONE DELLA STRADA (IN CMS)	DIMENSIONE DELLA MONTAGNA (IN POLLICI)	DIMENSIONE GENERICA
Da 1,55 a 1,60	47 - 48 - 49	14 - 15	XS
Da 1,61 a 1,65	49 - 50 -51	15 - 16	SÌ
Da 1,66 a 1,70	51 - 52 - 53	16 - 17	SÌ
Da 1,71 a 1,75	53 - 54 - 55	17 - 18	M
Da 1,76 a 1,80	55 - 56 - 57	18 - 19	M
Da 1,81 a 1,85	57 - 58 - 59	19 - 20	l
Da 1,86 a 1,90	59 - 60 - 61	20 - 21	l
+1,90	+61	+22	XL