Sapevi che andare in bicicletta riduce il rischio di ottenere l'influenza?
Sapevi che andare in bicicletta riduce il rischio di ottenere l'influenza?
Che il ciclismo sia una fonte di salute è qualcosa che già conoscevamo. L'assemblaggio favorisce regolarmente il sistema circolatorio, migliora il nostro stato di forma e previene le malattie cardiovascolari.
Ora, uno studio sottolinea anche che il ciclo impedisce anche l'influenza. Questo studio, condotto dalla London School of Hygiene e Tropical Medicinem, conclude che la pratica del ciclismo intensamente per almeno due ore e mezza alla settimana riduce il rischio di correre l'influenza del 10 percento.
Secondo i ricercatori, il ritmo di pedalata è molto importante. Affinché il ciclismo funga da fattore di prevenzione del freddo, l'attività sulla bicicletta deve essere intensamente sufficiente per rompere per sudare o respirare difficile.
Secondo la dott.ssa Alma Adler, uno dei ricercatori che ha partecipato allo studio, "Sebbene i risultati siano preliminari, il ciclismo mostra davvero un vantaggio per la salute. È qualcosa che tutti possono fare per ridurre la loro probabilità di contrarre l'influenza.
Questa non è la prima volta che uno studio scientifico mette in relazione la pratica del ciclismo come meccanismo di prevenzione delle malattie. Un'altra analisi effettuata da un team di ricerca olandese sottolinea che l'assemblaggio regolarmente di una bicicletta equivale all'enorme aspettativa di vita in 14 mesi.
Che il ciclismo sia una fonte di salute è qualcosa che già conoscevamo. L'assemblaggio favorisce regolarmente il sistema circolatorio, migliora il nostro stato di forma e previene le malattie cardiovascolari.
Ora, uno studio sottolinea anche che il ciclo impedisce anche l'influenza. Questo studio, condotto dalla London School of Hygiene e Tropical Medicinem, conclude che la pratica del ciclismo intensamente per almeno due ore e mezza alla settimana riduce il rischio di correre l'influenza del 10 percento.
Secondo i ricercatori, il ritmo di pedalata è molto importante. Affinché il ciclismo funga da fattore di prevenzione del freddo, l'attività sulla bicicletta deve essere intensamente sufficiente per rompere per sudare o respirare difficile.
Secondo la dott.ssa Alma Adler, uno dei ricercatori che ha partecipato allo studio, "Sebbene i risultati siano preliminari, il ciclismo mostra davvero un vantaggio per la salute. È qualcosa che tutti possono fare per ridurre la loro probabilità di contrarre l'influenza.
Questa non è la prima volta che uno studio scientifico mette in relazione la pratica del ciclismo come meccanismo di prevenzione delle malattie. Un'altra analisi effettuata da un team di ricerca olandese sottolinea che l'assemblaggio regolarmente di una bicicletta equivale all'enorme aspettativa di vita in 14 mesi.
