Conoscere Stack e Reach del tuo telaio è essenziale per scegliere la misura perfetta se stai pensando di comprare una bici o se vuoi migliorare la tua postura.
Stack e reach sono due misure fondamentali e uno standard molto affidabile per determinare la taglia che si adatta al meglio alle tue misure.
Il Reach è la distanza orizzontale tra l’asse della serie sterzo e la proiezione in altezza del movimento centrale.
Lo Stack è la misura verticale della distanza tra la parte superiore del cannotto sterzo e l’asse del movimento centrale.
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Se hai ancora dubbi o non hai familiarità con entrambi i termini, li spieghiamo in modo approfondito nel nostro articolo Cosa sono lo stack e il reach di una bicicletta. In questo post ci concentreremo invece su come misurarli correttamente.
Perché è utile conoscere il Reach e lo Stack
I telai delle biciclette di oggi, sia da strada che da montagna, non hanno tubi completamente orizzontali o verticali, come i vecchi modelli.
L’inclinazione del tubo orizzontale o del tubo verticale per adattarsi all’uno o all’altro uso (gran fondo, aero, cross country, enduro, ecc.) fa sì che la misura tradizionale del tubo verticale per determinare la taglia non sia più valida.
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Il Reach, essendo una linea orizzontale immaginaria proiettata sul tubo orizzontale, non tiene conto dell’inclinazione o della pendenza di un modello o di un altro, perché ogni bicicletta ha la sua.
Lo stesso accade con lo Stack. Il vantaggio è che sono misure standard che si rendono possibile il confronto tra diversi modelli e marche di biciclette.
Allo stesso tempo, sarai in grado di sapere con precisione se la taglia si adatta alla tua posizione di guida, perché la combinazione di reach e stack determina la posizione di guida. In questo modo, eviterai problemi di adattamento dovuti a differenze nella stessa taglia (per esempio, M), tra una marca e l’altra, o tra due modelli della stessa marca, ma di segmenti diversi.
Formule semplici per misurare Stack e Reach
Per misurare correttamente il reach e lo stack è necessario appoggiare la bicicletta a un muro, tenendola dritta e con la ruota posteriore in contatto con un altro muro che fa angolo.
Puoi farti guidare da questo articolo di Bike Radar, dove offrono una formula molto semplice per calcolare entrambe le misure.
Una volta che la bicicletta è posizionata contro il muro, prendi un metro a nastro e prendi due misure orizzontali per determinare la portata (il reach).
La prima è la lunghezza tra il movimento centrale e l’estremità della ruota posteriore, che dovrebbe toccare il muro. Poi prendi la seconda misura, questa volta tra il punto più alto del tubo di sterzo (al centro) e la parete.
Il reach si otterrà sottraendo la seconda misura dalla prima.
Reach = La distanza orizzontale tra il tubo sterzo e la parete dove poggia la ruota posteriore, meno, la distanza orizzontale tra il movimento centrale e la stessa parete.
Per lo stack prendi altre due misure, questa volta in verticale. La prima è l’altezza tra il centro del movimento centrale e il suolo. La seconda sarà l’altezza tra il punto più alto del tubo di sterzo e il suolo.
Anche in questo caso calcoliamo lo stack sottraendo la seconda misura dalla prima.
Stack = distanza perpendicolare dal tubo di sterzo a terra, meno, distanza perpendicolare dal movimento centrale a terra.
In questo semplice modo è possibile ottenere entrambi i valori che fungono da standard. Se vuoi comprare una bici e non sei sicuro di quale sia la taglia più adatta a te, puoi confrontare il reach e lo stack della tua bici attuale, misurato a casa, con quello che appare sulla scheda della geometria della taglia che desideri.
Metodo professionale: studio biomeccanico
Al di là delle raccomandazioni di taglia delle marche stesse, attraverso tabelle, calcolatori (come custom4.us), o le proprie misure, il modo migliore per conoscere il corretto reach e stack è quello di fare uno studio biomeccanico.
Con l’aiuto di un professionista che misurerà e monitorerà i tuoi movimenti sulla bicicletta, sarai in grado di ottenere questa misura con precisione. Inoltre, il biomeccanico sarà in grado di consigliarti le possibili regolazioni della bicicletta che meglio si adattano alle tue misure.
Per esempio, se il reach della bici è più lungo di quello che ti serve, è possibile cambiare l’attacco del manubrio e installarne uno più corto, o spostare la sella attraverso le guide in avanti per portarla più vicina al tubo sterzo.
Per quanto riguarda lo stack, si possono fare aggiustamenti all’altezza della sella o del manubrio. Quest’ultimo può essere fatto aggiungendo dei distanziatori tra il tubo di sterzo e l’attacco per alzare l’attacco e il manubrio, e quindi aumentare lo stack.
