Tabla de Tallas de Bicicletas de Montaña
Equivalencia por Altura y Entrepierna
Para saber qué talla de bicicleta de montaña necesitas, lo más preciso es combinar tu estatura con la medida de tu entrepierna. Esto permite calcular la longitud ideal del tubo del sillín y elegir el cuadro que mejor se adapte a ti.
Tabla de Tallas en cm y pulgadas (S, M, L, XL...)
A continuación, puedes consultar una tabla orientativa con las tallas recomendadas en función de tus medidas. Recuerda que puede haber pequeñas variaciones según la geometría y la marca de la MTB.
| Estatura (cm) | Entrepierna (cm) | Talla del Cuadro (cm) | Talla Estándar | Talla en Pulgadas |
|---|---|---|---|---|
| 150 – 160 | 65 – 70 | 47 – 49 | XS | 18.5” – 19.3” |
| 160 – 170 | 70 – 75 | 50 – 52 | S | 19.6” – 20.4” |
| 170 – 175 | 76 – 80 | 53 – 54 | M | 20.8” – 21.2” |
| 176 – 182 | 80 – 85 | 55 – 56 | L | 21.6” – 22.0” |
| 183 – 190 | 85 – 90 | 57 – 59 | XL | 22.4” – 23.2” |
| 190+ | 90+ | 60 – 62 | XXL | 23.6” – 24.4” |
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Cómo Calcular Tu Talla Ideal con una Fórmula
Si no quieres depender únicamente de una tabla, puedes calcular tu talla de bicicleta de montaña utilizando una fórmula sencilla basada en la longitud de tu entrepierna. Solo necesitas una cinta métrica y seguir estos pasos:
Paso 1: Mide Tu Entrepierna
Ponte descalzo contra la pared, con las piernas rectas y separadas unos 15 cm. Usa un libro o nivel entre tus piernas, simulando un sillín, y mide desde el suelo hasta la parte superior del libro. Esa es tu entrepierna en centímetros.
Paso 2: Aplica la Fórmula
Una vez tengas la medida, multiplica ese número por 0,66 para obtener la talla ideal del cuadro (en cm):
Talla de cuadro (cm) = Entrepierna (cm) × 0,66
Ejemplo Práctico
Si tu entrepierna mide 78 cm:
78 × 0,66 = 51,48
La talla recomendada sería un cuadro de aproximadamente 51-52 cm, equivalente a una talla S o M según la marca de tu MTB.
¿Y si estás entre dos tallas?
Si el cálculo te da un valor intermedio, ten en cuenta tu estilo de conducción: para rutas largas y mayor comodidad, escoge la talla más grande; si buscas más control técnico en senderos complicados, elige la más pequeña.
Calcula Tu Talla Ideal
Introduce la medida de tu entrepierna en centímetros y descubre la talla de bicicleta de montaña que más se ajusta a ti.
Differenze tra le geometrie delle biciclette da montagna
La geometria di una mountain bike influisce direttamente sul suo comportamento e sull’esperienza del ciclista. Le bici da Cross Country (XC) hanno geometrie compatte e angoli più chiusi, favorendo agilità ed efficienza in salita. Le Trail e All Mountain puntano su una geometria più rilassata, con maggior reach e angoli aperti, offrendo controllo e comodità in discesa. Nell’Enduro e nel Downhill, le bici presentano telai lunghi, angoli di sterzo molto aperti e reggisella telescopici, massimizzando stabilità e controllo nei terreni tecnici e nelle discese impegnative.
Cómo Se Relacionan Las Tallas con las Marcas
Tallas en Trek, Orbea, Specialized, Canyon, etc.
Las tallas de bicicleta pueden variar ligeramente entre marcas, incluso si en teoría son la misma. Una talla M en una Trek puede sentirse algo distinta a una M en Orbea o Canyon, debido a diferencias en la geometría del cuadro, el reach (alcance) y el stack (altura del tubo frontal).
Por ejemplo, Trek suele ofrecer una geometría equilibrada, mientras que Canyon tiende a tener cuadros ligeramente más largos y agresivos, pensados para un pedaleo más aerodinámico. Orbea apuesta por versatilidad y comodidad, y Specialized ajusta cada talla para ofrecer un “fit” más personalizado según el modelo (como ocurre con su línea Tarmac o Roubaix).
Por eso, antes de comprar una bici concreta, lo ideal es consultar con nuestros especialistas. Una misma estatura puede requerir una talla distinta según el modelo exacto de la bici.
Domande Frequenti
La taglia è la stessa su una bici gravel o MTB?
Non esattamente. Anche se possono sembrare simili, la geometria e l’uso sono diversi. Una taglia M su una bici da strada non corrisponde sempre a una M su una gravel o MTB. Per questo è importante consultare le tabelle specifiche di ogni tipo di bici.
La taglia dipende dal tipo di telaio?
Sì. La forma e la geometria del telaio (aero, endurance, compact, sloping…) possono fare in modo che due bici con la stessa taglia “ufficiale” si sentano molto diverse. È sempre consigliabile verificare la geometria e il reach del modello specifico che stai per acquistare.
Quali errori evitare nella scelta della taglia?
- Fidarsi solo dell'altezza senza misurare il cavallo.
- Scegliere d'intuito senza consultare tabelle o formule.
- Accontentarsi di una taglia perché “è quella che c'è”.
- Non considerare l'uso: anche comfort e tipo di percorsi sono importanti.
- Ignorare la possibilità di regolare i componenti (attacco manubrio, reggisella, ecc.) se sei tra due taglie.
