Vai al contenuto
tuvalumtuvalum
Watios, cuscini e tagli di capelli: questo è l'allenamento invisibile di Chris Froome

Watios, cuscini e tagli di capelli: questo è l'allenamento invisibile di Chris Froome

Nelle prime 99 edizioni del Tour de France Il ciclismo britannico non è mai salito in cima al podio. Negli ultimi quattro, d'altra parte, lo ha fatto tre volte. Bradley Wiggins ha rotto le statistiche nel 2012 e il suo connazionale Chris Froome lo ha distaccato nel 2013 e ora nel 2015. Cosa è successo per i ciclisti del Regno Unito per improvvisamente sono diventati il ​​riferimento nel round di gala? La risposta sembra essere in un uomo: Dave Brailsford, direttore generale del team Sky e nei suoi rivoluzionari metodi di allenamento matematico. Nel 1995 Hein Verbruggen, allora presidente dell'International Cycling Union, dichiarò che il ciclismo britannico era "il buco nero di questo sport in Europa", poiché la presenza dei suoi corridoi era semplicemente testimoniale in grandi razze. A quel tempo, la Federazione Cycling inglese era finanziata attraverso la lotteria, con un budget che non ha raggiunto 100.000 sterline all'anno. Team Sky Nel 2001 Dave Brailsford era in prima linea nel ciclismo britannico, disposto a cambiare questo panorama. Lo ha fatto costruendo una nuova struttura totalmente da zero, con nuove forme di organizzazione e una metodologia di formazione radicalmente diversa da quella fino ad allora. Il lavoro di Brailsford riceve presto una ricompensa, prima dalla Coppa del Mondo Chase che Bradley Wiggins ha vinto nel 2003 e, quindi, dei milioni di sterline che sono arrivati ​​più tardi per sostenere il loro lavoro e, in particolare, preparare un lotto di grandi corridoi di fronte al Appuntamenti olimpici del 2008 a Pechino e 2012 a Londra. Nei Giochi olimpici del 2008, il ciclismo britannico era il re indiscusso della pista: 8 ori, 4 argenti e 2 bronzi con wiggins e cavendish comandando un nuovo modo di sparare che ora, dopo il trasferimento di questa metodologia al ciclismo sulla rotta, Inizia ad essere percepito come l'ultima grande rivoluzione del ciclismo. Dave Brailsford è stata la persona scelta nel 2009 per rendere il Team Sky una squadra di campione. Con pieni poteri, un budget milionario e l'esperienza accumulata dai successi in pista, Brailsford ha messo tutti i suoi sforzi per convincere un ciclista britannico a vincere il Tour de France. Lo ha ottenuto nel 2012, con il trionfo di Wiggins. Lo ha fatto di nuovo nel 2013 con Chris Froome. E ha ripetuto ancora una volta nel 2015 con la seconda vittoria di Froome. Dov'è la chiave del tuo successo? Chris Froome

80 ausiliari per 30 ciclisti

La chiave di tutto sembra essere nei metodi di addestramento dei rivoluzionari e nella precisione matematica con cui Brailsford si occupa di ogni dettaglio della preparazione del ciclismo. Dal cibo, con una squadra di chef che elaborano i menu in base ai requisiti di peso/energia di cui i corridori avranno bisogno in ogni fase, ai vestiti sportivi. Il Sky del Team ha maglie di diversa densità tissutale a seconda della percentuale di temperatura e umidità che verrà eseguita sulla strada. Da un lato c'è una formazione condizionata, con una metodologia scientifica che cerca di ricreare le condizioni di temperatura e umidità che i corridori devono successivamente supportare. Wiggins, ad esempio, venne ad allenarsi sul rullo all'interno di una serra per preparare il ritorno in bicicletta in Spagna. D'altra parte è l'allenamento invisibile, una delle grandi armi del Sky di Team di Brailsford, concentrandosi su aspetti come il riposo, l'impatto emotivo e persino il taglio di capelli. Dave Brailsford Nel Team Sky ci sono più di 80 ausiliari per una squadra di 30 ciclisti. Tra i primi ci sono tecnici il cui lavoro è di disinfettare le stanze in cui i corridori vanno per eliminare gli acari e controllare i flussi di aria condizionata. Durante l'Italia passata, la squadra si è dimessa a dormire in hotel per farlo nel Camper Da Team Sky, una spettacolare roulotte condizionata per un resto matematico dei ciclisti in cui ciascuno dei corridori aveva un materasso e un cuscino appositamente progettati per i loro requisiti di riposo. L'ossessione per ogni dettaglio è tale che nel cielo del team è preso in considerazione i capelli dei ciclisti per misurare l'efficienza della dissipazione del calore. Anche alcuni anni fa Brailsford ha assunto uno psichiatra specializzato in psicopatie criminali per analizzare le sorgenti emotive dei loro corridori e controllare il loro carattere in ogni fase. Nulla è lasciato a caso in Team Sky, dove tutto è controllato, misurato ed eseguito con precisione scientifica. Con questa metodologia di Brailsford ha preso una svolta di 180 gradi nel ciclismo britannico, incorporando un nuovo paradigma nella preparazione del ciclismo all'interno della squadra. (Foto: Team Sky)
Carrello 0

Il tuo carrello è vuoto.

Inizia ad acquistare